BÍ QUYẾT CÓ HÀM RĂNG TRẮNG NHƯ RĂNG SỨ THẨM MỸ

Nụ cười rạng rỡ không chỉ thể hiện sự tự tin mà còn tạo thiện cảm cho người đối diện. Chính vì vậy nhiều người chọn giải pháp bọc răng sứ thẩm mỹ để có hàm răng trắng đều. 

Tuy nhiên, chỉ cần thực hiện những điều dưới đây, bạn có thể sở hữu một hàm răng trắng sáng, khỏe đẹp như bọc răng sứ thẩm mỹ.

1. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Xem thêm: Trồng răng implant giá bao nhiêu?

Chải răng là công việc đơn giản nhất, hàng ngày giúp bạn có hàm răng chắc khỏe và trắng bóng như răng sứ thẩm mỹ. Tuy nhiên theo điều tra của các nhà khoa học, rất nhiều người đang chải răng sai cách, và đây chính là nguyên nhân khiến răng nhanh chóng bị ngả mà và mắc các bệnh về răng miệng. 

Theo lời khuyên của các bác sĩ nha khoa, để bảo vệ răng miệng được tốt, bạn cần chải răng ít nhất 30 phút sau khi ăn bằng bàn chải mềm, chà nhẹ nhàng làm sạch mảng bám trên kẽ răng.Tuy nhiên, cũng không nên đánh răng quá kĩ. Hành động chà sát mạnh không làm răng bạn sạch hơn mà còn dễ gây tổn thương nướu và bề mặt răng.

2. Làm trắng răng với vỏ chuối:

Xem thêm: Phòng khám răng uy tín ở Hà Nội

Nghe có vẻ lạ, nhưng các hoạt chất có trong vỏ chuối giúp bạn dễ dàng lấy đi các mảng bám và vết ố trên răng đấy. Vỏ chuối có chứa rất nhiều vitamin D giúp răng chắc khỏe hơn rất nhiều. Bạn chỉ cần dùng vỏ chuối và chà nhẹ nhàng lên răng của mình, sau khoảng 5 - 10 phút, đánh răng lại thật sạch và súc miệng bằng muối. Răng của bạn sẽ được làm sạch và trắng lên trông thấy.

3. Súc miệng sau khi ăn trái cây chua:

Xem thêm: Giải mã "cơn bão" niềng răng ở Hà Nội

Axit có trong các loại trái cây như cam, chanh, bưởi… có thể làm mòn men răng và làm răng bị ố vàng. Vì vậy, để có hàm răng trắng như răng sứ thẩm mỹ, sau khi ăn những loại trái cây này, bạn nên súc miệng lại bằng nước để ngăn axit gây tổn hại men răng.

4. Hạn chế đồ uống gây hại cho răng

Xem thêm: Niềng răng ở đâu tốt Hà Nội

Đồ uống có màu đậm như cà phê, trà đặc...hay đồ uống ngọt, có ga chính là nguyên nhân phá hủy lớp men răng của bạn, khiến răng ngày càng ngả màu, vàng ố rất mất thẩm mỹ. Uống đồ uống ngọt quá nhiều không vệ sinh răng miệng ngay là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới sâu răng và các bệnh về răng miệng nguy hiểm khác.

5. Dùng nước súc miệng phù hợp:

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại nước súc miệng khác nhau với những màu sắc đẹp mắt, mùi thơm dễ chịu...Tuy nhiên không phải tất cả chúng đều tốt cho răng. Một số loại nước súc miệng có cồn rất dễ làm khô bề mặt răng, dẫn đến đổi màu răng. Khi chọn nước súc miệng bạn nên chọn những loại không có cồn và tốt nhất nên tránh những loại nước xanh, đỏ mà hãy dùng dung dịch nước muối pha loãng để súc miệng.

Như vậy, chỉ cần chú ý và thay đổi một chút thói quen hàng ngày bạn đã có thể sở hữu một hàm răng đẹp như bọc răng sứ thẩm mỹ mà không cần phải đến bất kì phòng khám nha khoa nào.

Bác sĩ nha khoa Hà Nội